NOW健康

now健康是一款实用的健康管理工具，步数、心率、运动记录、卡路里消耗等数据都能快速查看，还能根据身体情况安排训练计划，跑步、燃脂、塑形等课程搭配合理，健身过程更有节奏感，饮食方面也准备了不少低脂菜谱和营养搭配参考，运动与饮食一起发力，减脂塑形效率更高，健康评测功能也很实用，完成题目后会生成详细分析报告，日常状态变化更加清晰，搭配智能穿戴设备后，运动数据记录更加精准，跑步、健身、减肥、养生等场景都很适合，日常管理身体状态轻松不少。

NOW健康怎么用

1、下载NOW健康后阅读隐私政策后并同意进入app。

2、用手机号码/微信登录。

3、登录后就可以使用app有的功能。

4、如有不明白的可以点开关于NOW。

软件特色

1、运动计划安排得很贴心，今天练什么、练多久全都安排得明明白白，像随身带了个健身搭子，偷懒时仿佛还能听见它在耳边疯狂催练。

2、健康数据记录特别详细，步数、心率、消耗卡路里全都能快速查看，熬夜后看见数据突然暴跌，瞬间就有种“再不睡觉人要废了”的危机感。

3、健身菜谱花样很多，减脂餐也不再只有水煮鸡胸那种痛苦画风，颜色搭配看着就有食欲，减肥期间终于不用边吃边怀疑人生。

4、AI互动玩法挺有意思，运动时像多了个线上陪练，跑步过程不再枯燥，偶尔还会莫名燃起“今天必须狠狠干一场”的热血状态。

5、智能设备联动很方便，运动状态变化记录得很清楚，看到每天数据一点点往上涨，成就感简直像游戏角色偷偷升了好几级。

软件亮点

1、健康评测特别实用，回答几个问题后就能生成分析报告，熬夜党、久坐党一测一个准，看完结果容易当场陷入深深反思。

2、课程类型很多，燃脂、塑形、跑步、拉伸全都有，跟练过程节奏明快，练着练着突然发现，原来流汗也能有种上头的快乐。

3、运动记录保存得很完整，每周消耗数据变化看得清清楚楚，哪天偷懒没运动，数据空一块时甚至会冒出一点奇怪的负罪感。

4、饮食搭配参考特别省心，低脂、高蛋白、轻食餐全都有，减肥期终于不用天天抱着沙拉发呆，吃饭这件事一下快乐不少。

5、智能监测功能相当能打，步数、心率、运动状态实时更新，跑步时像身边跟了个超认真小教练，连偷懒喘气都像会被发现。

更新日志

v1.1.034版本

NOW健康新版本来啦！我们优化了产品功能，解决了部分已知问题，给您更好的用户体验~