Sunri

享睿（Sunri）App是一款配合蓝牙智能设备使用的健康管理工具，常见的智能体脂秤基本都能连接使用，测体重、体脂、水分、肌肉含量这些数据都会自动记录下来，日常站上去就能看到身体变化情况，体重趋势、身体指标这些会整理成图表，平时想看看最近状态一眼就能懂，除了数据记录，还会根据身体情况给一些饮食、运动方面的小建议，像减脂、增肌、维持体重这些方向都有参考内容。

享睿app怎么使用

1、打开软件可以看到精选有各种激励减肥的动态。

2、在发现中，有各种关于减肥的热门食谱，锻炼方式等。

3、只要上智能秤，软件会评测出你的体重、体脂等情况。

4、最后回到首页可以看到自身的各种ip指数，以及近日步数。

软件特色

1、连接蓝牙体脂秤后会自动记录体重和身体数据，体脂、肌肉量、水分、基础代谢这些指标都会一起生成。

2、体重目标可以自己设定，想减重、增重或者维持现状都有对应计划，过程会更有方向感，不会完全靠感觉。

3、饮食记录和运动记录放在一起，每天吃了什么、动了多少都能记下来，热量情况也能看到大概范围。

4、食物热量数据库比较全，很多日常吃的东西都能查到热量和营养信息，对控制饮食会更直观一点。

5、社区动态比较活跃，减脂、健身、生活打卡都有人分享，能看到不同人的变化过程，比较有参与感。

软件亮点

1、体重和身体数据长期记录下来后会形成趋势图，最近胖了还是瘦了变化一眼就能看清，不用自己做表格。

2、会根据当前身体数据给一些饮食和运动建议，像吃什么、怎么调整作息这些会有比较基础的方向参考。

3、喝水、睡眠、情绪这些日常习惯都能记录，生活状态和身体变化放在一起看会更直观。

4、积分任务和奖励机制有点像打卡机制，完成日常记录或者运动目标会有反馈，连续坚持会更有动力。

5、家人数据也能一起管理，像体重、健康记录这些能一起看，家里人一起用的话会更方便做健康管理。

更新日志

v3.3.60版本

1. 优化评论整体模块

2. 新增减脂经验模块

3. 修复已知问题