微步运动

微步运动app是一款平时用来记录运动和健康数据的工具，日常走路、跑步这些活动都会自动帮忙记下来，步数、距离、卡路里消耗都能随时看到，运动情况会变得很直观，平时想控制体重、调整作息或者单纯想多动一动，用它来做个记录会更有方向感，睡眠、心率、体重这些数据也能一起整理出来。

微步运动app用法

1、打开软件阅读用户协议和隐私政策，点击【同意】。

2、来到健康界面，点击上方确认开启运动数据，后续会根据自身情况显现信息。

3、运动页面可以看到多种运动计时功能，便于每次查找和设立目标。

4、任务页面则有各种任务提供来赚取金币收益。

5、最后我的页面可以设置软件通知和运动量信息。

软件特色

1、走路步数会自动记录，平时出门走了多少步、消耗多少卡路里基本都能看到，日常运动情况一眼就清楚。

2、运动数据记录挺细的，跑步、走路这些都有里程和时间显示，运动强度大概什么水平也能看出来。

3、目标设定很灵活，想减肥或者想增加运动量都能自己设个小目标，每天看进度一点点推进。

4、睡眠和心率这些也能记录，晚上睡得怎么样、心跳状态大概什么情况都能看到。

5、数据同步比较省心，换设备或者登录之后数据不会乱掉，之前的运动记录都能接着看。

软件亮点

1、日常走路就能自动记录数据，平时上下课、上班通勤这些碎片时间也算进运动量里。

2、卡路里消耗和运动趋势会整理得比较直观，一周下来运动量多不多一眼就能看出来。

3、目标管理比较贴近生活，不是那种很夸张的计划，而是每天慢慢加一点点，完成起来压力不大。

4、周报总结挺实用，一周走了多少步、运动多少时间都会帮忙整理好。

5、使用比较简单，平时打开就能看数据，想记录运动或者查状态都很快。

更新日志

v2.3.90版本

1.添加新的健康记录功能。

2.修改 bug

3.更新美术