超级猩猩

超级猩猩APP是一款线上健身课程和运动社交的应用，平时想运动或者想开始健身的时候用起来比较方便，里面有很多不同类型的训练课程，像瑜伽、力量、有氧这些都能找到，教练会帮忙做一些动作指导和计划安排，适合刚开始健身或者想系统练一练的人，课程预约和数据记录也比较清楚，运动情况可以随时回看，社区里还能看到别人分享的健身日常和训练心得。

超级猩猩APP使用方式

1、进入软件，根据自身填写身高体重等；

2、选择自己的运动习惯，系统会根据运动习惯生成健身安排；

3、选择想要学习的健身课程；

4、了解课程的基础信息，点击下方【开始训练】；

5、选择【更多】可以详细了解课程的作用和各种注意事项。

软件特色

1、健身课程种类很全从入门到进阶都有安排，动作类和视频课程结合起来练习节奏更灵活。

2、个性化训练计划比较贴合实际会根据身体情况做调整，健身过程更有方向感不会乱练。

3、社区互动很活跃健身打卡、穿搭分享、训练心得都能看到，运动氛围更容易被带动起来。

4、课程预约系统很方便每周抢课安排清晰，想上课提前预约就行不容易错过。

5、运动数据记录比较完整训练次数和消耗情况都有保存，进步情况看得比较直观。

软件亮点

1、教练资源比较专业课程设计更系统，动作拆解比较细，跟着练的时候不容易做错动作，安全感更强。

2、训练方式比较多样有短时动作练习也有完整课程，时间紧的时候也能随手练一练保持状态。

3、社区氛围偏真实很多人会分享坚持过程和变化，容易受到一点正向影响，运动动力更容易维持。

4、数据同步体验不错还能和Apple Watch联动，运动记录更完整，日常健身管理更方便。

5、节奏比较轻量不用复杂设备和流程，随时打开就能开始练，适合碎片化时间健身。

更新日志

v2.83.0版本

本次更新:

-修复已知问题

-优化使用体验